Для обертываний понадобится порошок горчицы который продается в аптеке, супермаркете или на рынках.
Горчицу не рекомендовано наносить на кожу в “голом” виде. Добавление натуральных компонентов к порошку, поможет избежать неприятных ощущений и усилит эффект разрушения жировых клеток.
Проведение обертывания в домашних условиях можно сочетать с физическими упражнениями для притока и лучшей циркуляции крови. Горчица обладает эффектом пилинга и удаляет отмершие клетки.
Перед антицеллюлитной процедурой нанесите горчицу на запястье, чтоб проверить насколько чувствительна Ваша кожа. Если по истечению 2х минут Вы не чувствуете раздражения и не видите покраснений – начинайте процедуру обертывания.
Перемешайте горчичный порошок и мед до получения однородной массы. Нанесите смесь на проблемные места, примерно 2- 3 мм и обмотайтесь пищевой пленкой.
Примите контрастный душ через 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
Этот рецепт особенно эффективен для ягодиц и ног, так как жировая прослойка на этих частях тела наиболее плотная.
Смешайте ингредиенты и нанесите на кожу. Если Вы не чувствуете пощипывание и жжение, держите маску до 40 минут, в противном случае, не дольше 15 минут.
Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем на тело.
Перемешайте все компоненты, добавляя теплую воду чтоб получила кашицеобразная консистенция. Массажными движениями нанесите массу на проблемные зоны и обернитесь пленкой. Укройтесь полотенцем или пледом на 30 минут.
При неприятных ощущениях от уксуса можно уменьшить количество времени до 15 – 20 минут. Затем принять душ.
Использование горчичных обертывания поможет уменьшить объемы ног, ягодиц и талии на 3 – 4 см, повторяя процедуру 2 раза в неделю. Также рекомендовано пить больше воды чем обычно в дни проведения процедур для избежания истощения организма.
В основном достаточно повторить 10 процедур для видимого результата. А использование антицеллюлитного крема после обертывания усилит эффект.
Считаю горчичные обертывания просто находкой для себя. Весной их делаю регулярно, чтобы летом на все 100 выглядеть. Главное что горчица, сахар, уксус и соль в доме есть всегда. Захотела – по-быстрому сделала и результат на лицо.