Какая женщина не мечтает об идеальном теле и бархатной коже?!
Но наш образ жизни, нерациональное питание, загруженность на работе, стрессы, недостаточная физическая активность приводят к тому, что мечта так и остается недосягаемой.
Целлюлит даже в начальных стадиях приносит женщине массу огорчений, снижая качество ее жизни. Однако, от целлюлита можно избавиться.
Ароматерапии принадлежит одно из почетных мест в иерархии методов лечения целлюлита, благодаря ее воздействию не только на жировые клетки, но и на кровеносные сосуды, лимфатическую систему, жировой, водный и углеводный баланс.
Длительное использование цитрусовых масла может помочь избавиться не только от целлюлита, а решить такие косметические дефекты как растяжки и даже рубцы.
Наиболее эффективными способами избавления от целлюлита с помощью масел являются 3 метода:
Наилучшие результаты могут быть достигнуты при сочетанным применении этих методов: массажа и антицеллюлитное обертывание или антицеллюлитных ванн и массажа или ванн, массажа и обертывания.
Эффект от применения 10 ванн сравним с курсом дорогих SPA- процедур в салоне.
Как же сделать ее правильно, чтобы достичь максимального эффекта?
Нужно соблюдать 4 правила:
Эфирное масло лимона для ванны можно использовать отдельно, а также в смесях. Для усиления эффекта следует чередовать несколько вариантов ванн.
Следует помнить, что эфирное масло не растворяется в воде самостоятельно, поэтому необходимо изначально смешивать масло с основой: медом, морской солью, кефиром, молоком, сливками или сухим вином (3-5 капель масла на 1 ст. л. основы).
Один из наиболее простых рецептов: в 1 стакан молока с растворенной в нем солью для ванн добавьте несколько капель эфирного масла лимона.
Так же можно приготовить смесь для антицеллюлитной ванны с маслами герани, розмарина и лимона (по 2 капли каждого). Она прекрасно усилит кровообращение и улучшит структуру кожи.
Массаж с эфирными маслами следует делать сразу же после ванны: кожа разогреется и будет реагировать на процедуру максимально эффективно.
Эфирные масла во время массажа, проникая сквозь кожу, стимулируют процессы регенерации и усиливают обмен веществ, способствуя борьбе с целлюлитом, снижению веса и быстрому преображению кожи.
В качестве основы для приготовления массажной смеси используют различные жирные (к примеру растительное, или косметические) масла, мед или молочко для тела без ланолина.
Провести массаж с эфирным маслом очень просто:
Для достижения максимального эффекта от массажа следует перед процедурой нанести смеси эфирных масел:
Самомассаж можно сделать с помощью следующего рецепта:
Для усиления эффекта хорошо промассажируйте до образования белой однородной массы с пеной (это займет около 5 минут), затем примите душ и нанесите на тело крем или антицеллюлитную маску.
Но будьте осторожны - после массажа не должно оставаться синяков.
Наиболее простыми, но от этого не менее эффективными массажными смесями считаются смеси:
Ароматические масла занимают достойное место и в банных процедурах. Несколько капель, разведенных в основе и вылитых на раскаленные камни в сауне или бане, создадут поистине здоровую атмосферу, улучшат состояние кожи, поднимут настроение и в целом благотворно повлияют на весь организм.
Наиболее распространенная комбинация аромамасел:
Поистине потрясающим эффектом обладает смесь из масел кедра, ветивера, можжевельника, пихты, сандала, мяты и лимона, поскольку она обладает не только антицеллюлитными свойствами, а нормализует обмен веществ и улучшает иммунитет.
Кто сказал что такая процедура как обертывание непозволительная роскошь для рядовой женщины?! Позвольте с Вами не согласиться!
Хорошей им альтернативой, не уступающей по своей эффективности, может стать антицеллюлитное обертывание с использованием эфирных масел в домашних условиях.
Процедура будет максимально эффективной, если перед процедурой обертывания кожа будет подготовленной (имеется в виду очистка и раскрытие пор) любым удобным для Вас способом: душ, баня или ванна.
Далее обработайте проблемные зоны, оберните тело пленкой, а сверху накройте одеялом.
Процедура длится от 40 минут до 1-го часа, затем аккуратно снимите пленку, примите душ и нанесите на тело питательный крем. Важно провести курс процедур через день не менее 8-10 раз.
Вот несколько вариантов смесей для обертывания:
А для устранения таких косметологических проблем, как стрии, рубцы или растяжки прекрасно подходит процедура растирания эфирными маслами.
Отличный эффект даст смесь из масел лимона и грейпфрута. Уже через небольшой промежуток времени (от 1 недели) вы заметите результат: косметические дефекты станут намного меньше или исчезнут вовсе.
Эффект не заставит себя ждать!
Еще один способ применения масла лимона - непосредственно внутрь. Это позволит добиться желаемой стройности, вывести из организма лишнюю жидкость, снизить аппетит, нормализовать обмен веществ.
Схема приема следующая:
Обратите внимание, что необходимо соблюдать особую осторожность, т.к. некоторые эфирные масла очень концентрированные,не следует забывать и об индивидуальной непереносимости.
Будьте красивы, здоровы и самодостаточны!!!
Кокосовое масло для волос - применение при 5 проблемах!
Как кокосовое масло использовать для волос 5 лучших рецептов масок! 
Как выбрать безопасный солнцезащитный крем
Мифы о солнцезащитных кремах. Что входит в состав солнцезащитного крема и что менее вредно для кожи и как выбрать степень защиты. 
Спа-процедуры в домашних условиях
Подробный план как сделать спа-процедуры дома: спа-ванная, спа-массаж и за тем обертывания и маски для лица и тела. Читайте в материале. 
50 причин применить кокосовое масло
50 идей для применения кокосового масла: в пищу, при простуде, для детей и в период беременности, для кожи и тела. 
Вреден ли силикон для волос и кожи?
О том как опознать силикон в составе крема и шампуня и чем вреден силикон для волос и кожи. Список марок шампуней, бальзамов без силиконов 
